EFT-Tehnika emocionalne slobode uklanja poremećaje u protoku energije u organizmu (enrgetske blokade) kao uzroku svih naših problema. Kad je poremećaj u energetskom sistemu uklonjen nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja kao i bolesti koja je zbog njih nastala. Tehnika se pojavila u ranim 90-im. Osnivač je Gary Craig. EFT možemo opisati kao „emocionalnu akupresuru“ gde se tačke meridijana na telu stimuliraju lupkanje prstima i istovremeno se izgovaraju afirmacije. Negativne emocije i stres stvaraju blokade energije u organizmu. Kad se pravilno primenjuje EFT brzo uspostavlja normalan protok energije zbog čega dolazi do emocionalnog i fizičkog ozdravljenja. Pomaže kod: ljutnje, strahova i fobije, zavisnosti, žudnje za hranom, nesanica, stres, tuga, žalost, ljubavni bol, negativna osećanja, osećaj krivice, sve vrste bolova, mršavljenje. Može da poboljša koncentraciju, samopouzdanje, sposobnost samo-ozdravljenja i oporavka, međuljudske odnose, san i relaksaciju, učinkovitost na poslu, u školi ili sportu. EFT daje brzi rezultat, neinvazivna je metoda, jednostavna i može se koristiti bilo gde i bilo kada. Moje ime je Dejana Jović i ovom tehnikom se bavim evo već sada peta godina, prvo na sebi i kad sam se uverila u moć koju ona ima naučila sam i moje dve ćerke da svoje probleme rešavaju sa tom tehnikom same, a kad je tema veća onda im pomažem. Da biste se zainteresovali za ovu metodu potrebno je da ispunite dva uslova:
Da imate problem
Da želite da ga rešite
Kad želiš da rešiš problem nađeš način, a kad ne želiš nađeš izgovor. Ja sam pronašla način i ne mogu da se zaustavim da ga ne širim dalje jer je mnogima potreban, ali ne znaju kako.